السؤال

أنا فتاة ابلغ من العمر 20 عام لدي مشكلة أتعبتني كثيرا وهي ترهلات في ظهري وبطني سببها بأن قد فقدت 13 كيلو جرام من وزني

هل الامر يستدعي جراحه ام يوجد علاج طبيعي ..؟؟
ارجو ان يكون لديكم الحل ولكم الدعاء والشكر

الجواب

أختي السائلة :

الفاضلة/سلام الله عليكم ورحمته وبركاته .

نشكر لكم تواصلكم معنا.

ونود أن نشير بداية إلى أنه من أمراض العصر والرفاهية......هي السمنة الزائدة .

وذلك لقلة الحركة وأسلوب التغذية وزيادة الرفاهية تؤدي في كثير من الأحيان إلى مما تشكين منه،من زيادة الترهلات والدهون غي مناطق معينه من الجسم ، فأنا أنصح بدايةٌ بأن ما تعانين منه في هذا السن تعاني الكثيرات والكثيرين،ولذلك عليك:-

1-الحركة المسئولة(واقصد في مشيك) من أعمال البيت المختلفة (والتي غالبا نتركها للخادمات)
2- العرض على أخصائية تغذية للترتيب معك على برنامج غذائي محدد والذي يحتاج منك معرفة الوزن والطول ونوع التغذية(وهذا ما لم تذكريه في استشارتك)
3- الصلاة على وقتها فرائضها والنوافل من أفضل العبادات التي تفيد في التغلب غلى هذه الترهلات وتنسيق الجسم.
4- بعد فترة ستة شهور من اتباع ما سبق قد تحتاجين للعرش على جراح تجميل، وقد لا تحتاجين، فاستعيني بالله وابدئي العمل بهذه النصائح من الآن، بهمة عالية ويثين في الله تعالى أن الوضع سيختلف تماما عما قبل.

ومن الله العون وعليه التكلان .

والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته.